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わたしには続けることができませんでした。 原因ですが・・・

はじめまして。サイト運営者の深津といいます。(プロフィールへ

モムチャンダイエットは、韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンが考案したダイエットメソッドですね。

あなたが当サイトを訪問されてきたということは、モムチャンダイエットに興味をお持ちか、私と同じようにモムチャンダイエットに失敗してしまったか、または、これからダイエットを始めようとしている方だと思われます。この場所では、そんなあなたのお役に立てるよう、一度失敗している私の体験談や実際にやってみて分かったこと、最終的にどのようにして痩せたか、といった内容を紹介しています。(^^)

私の体験談は、ページ下部で紹介してます。 (クリックすると体験談に移動します)

モムチャンダイエットの口コミを見てみますと・・・

私の体験談の前に、客観的に見ていただくためにも仲の良いママ友の評価や口コミでの評判を調査してみました♪

1.
【評価:★★★★★ 年代:40代 住んでる所:滋賀県】
2月にフィギュアロビクスを始めてから一ヶ月少しが経ちました。かなりさぼり気味に運動していましたが、確実に太ももが細くなりました。いい感じの美脚に近づいてます。最初の頃は一日三食しっかり食べていたのですが、夕食を軽めにするようになってからさらに効果が出やすくなりました。やはり食事制限も運動もどちらかが欠けてしまうとなかなかうまくいかないようです。これからもモデル体型を目指して頑張ります。参考になれば幸いです。


2.
【評価:★★★★☆ 年代:30代 住んでる所:広島県】
プレミアムを始めて、二日目です。運動不足で体力もないため、まずはプレミアムを買いました。かなり飽き性な私ですが、動きは簡単だし楽しいし、続きそうです(成長期に影響がない程度の)適度な食事制限と平行して頑張りますただDVDは左右逆なので、間違えないようにするのがちょっと大変ですあと、DVD画面からちょっと目を離すと翻訳がテロップ表示なので知らない間に次のステップへ行ってしまうことが…


3.
【評価:★★★★☆ 年代:30代 住んでる所:高知県】
プレミアムをできるときは1日2回、ほぼ毎日してます。やりだして、1ヶ月半たちました。1ヶ月くらいは効果があまりわかりませんでした。体重も2キロくらい減っただけでした。1ヶ月すぎたら、食事制限もしてましたが、体重も減りだし、引き締まりも目に見てわかるようになりました。今は4.5キロ減りました。あとは体も柔らかくなりました。暑いから15分でも汗だくです。飽き性のあたしも続いてるので皆さんも試してみてください。


4.
【評価:★★★★☆ 年代:50代 住んでる所:佐賀県】
半月前からプレミアムをしていますが、学生時代の体育くらいしか運動経験のない私には15分でもきつかったです。でも徐々に余裕もでてきて楽しくなってきました。他のダイエットも並行してですが、体重も減っています。体が引き締まってきた気がします。何より毎日したくなる!!いつも三日坊主の私がここまではまるとは(^^)正直ビックリです。これからもがんばってモムチャンなるぞ〜


5.
【評価:★★★★☆ 年代:30代 住んでる所:埼玉県】
2回目のクチコミです。私は生理不順でかなり生理痛が重く、毎回嘔吐してます。が!モムチャンを始めてから初めての生理が来たんですが、全く生理痛がないんです!モムチャンとの関連性は??ですが、運動して代謝が良くなったからなのかなと思っています


6.
【評価:★★★★☆ 年代:20代 住んでる所:秘密】
4枚組のDVDの、有酸素運動を毎日やっています。キツいけど、無理しなきゃできない程ではないので、仕事終わってから疲れていてもできます★汗ダーダーになります。一週間なのでまだ効果は分かりませんが、膝の上の肉が減ったような・・・?初めて続いているダイエットです(笑)


7.
【評価:★★★☆☆ 年代:40代 住んでる所:秘密】
プレミアムの15分間でできる簡単なものをやっています。少しは体が締まってきたような気もしますが、食事制限なども併せてやっていかないと、どんどん痩せるっていう感じではないです。体重を減らすというよりは、見た目をすっきりさせるという感じですね。


8.
【評価:★★★☆☆ 年代:30代 住んでる所:山梨県】
本に付いていたDVDを15分してました!慣れれば動きにもついてけます。結構筋肉にくるんですが、実際細くは、なってないんで、効果は、よくわかりません…時間が短いのは、いいですね!


次に私の体験談です♪

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モムチャンダイエットは途中で挫折しましたが別の方法で痩せることができました。

深津

継続期間:1ヶ月ほど 体重変化:±1kg前後


とにかく気合いが必要です(^_^;)、有酸素、筋トレ、ダンス、マットにパートがわかれた4枚組のDVDですが、まともにできたのは有酸素だけでした。。やはり、有酸素だけでは思ったように痩せることができなかったので私はあきらめてしまいましたが、忍耐力のある人は挑戦してみても良いとは思います。また、それなりに動きますのである程度のスペースが確保できないとお家の中で実践するのは難しいです。





38歳のママ友が2ヶ月半で8kg痩せちゃいました・・・


私と同じように運動が苦手という人には
こちらのダイエット方法を紹介します。
ママ友にも好評で私も半年で目標体重をクリア☆
しかも、リバウンドも一切なしです^^

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